Uma residente no Reino Unido perdeu metade do seu peso e tornou-se uma melhor mãe para os seus filhos. O facto é relatado pelo Daily Mirror.
Leanne Hemming, 40 anos, do condado de Cornwall, costumava pesar 115 quilos. Ganhou peso depois de dar à luz os seus dois filhos. Começou então a mexer-se menos e a sofrer de falta de ar à mínima atividade física. Hemming apercebeu-se de que precisava de perder o peso extra quando foi à festa do 60º aniversário da sua tia. Todos os convidados da festa estavam a dançar e a divertir-se, enquanto ela não se conseguia levantar devido ao cansaço. “Os meus filhos ainda eram muito novos e eu sentia que estava a perder tudo. Há muito tempo que sonhava ser mãe, mas dei por mim incapaz de correr atrás deles na praia ou de me deitar no chão para construir castelos de areia sem ficar ofegante”, revelou.
Hemming ficou logo a saber que a sua prima tinha perdido 13 quilos através de uma organização de perda de peso. Ela decidiu que tinha de perder peso para o bem dos seus filhos e contactou a organização. Graças ao aconselhamento de especialistas, mudou a sua dieta e alterou os seus hábitos alimentares. Em vez de comer comida para levar, fast food e snacks pouco saudáveis, começou a cozinhar refeições saborosas e saudáveis em casa e acrescentou fruta fresca e snacks saudáveis à sua dieta. A mulher também começou a fazer exercício físico. Começou a fazer caminhadas frequentes e depois inscreveu-se num ginásio. Mais tarde, a prática regular de exercício físico tornou-se um hábito e começou a dar prazer a Hemming.
